Рост мышц банановый коктейль в

Большинство профессиональных спортсменов предпочитают использовать при приготовлении послетренировочных коктейлей сывороточный протеин. Добавлять протеин можно и при приготовлении домашних напитков, тем самым повышая их пищевую и

Читать далее

Рост мышц протеиновый коктейль до или после тренировки

Комплексное спортивное питание содержит в своем составе несколько различных видов белков. Его особенность – быстрое расщепление в организме и подпитка мышц аминокислотами в течение длительного

Читать далее

Уровень тестостерона и рост мышц

Ученым удалось обнаружить, что рост тканей мышц под воздействием анаболиков у животных и человека определяют одинаковые гормоны. Следовательно, после усиления анаболического процесса синтез новых тканей

Читать далее